De wereld om ons heen is in beweging, maar wij steeds minder! Alle huidige ontwikkelingen en veranderingen hebben impact op ons leven. Sommige aspecten zijn misschien welkom, andere geven stress. Gedachten geven stress. Hoe ga je hiermee om? Al eeuwen lang is Yoga voor velen een thuiskomen bij jezelf. Je lichaam in beweging zetten brengt rust in je hoofd.

Een prachtige andere methode is TRE, Tension Releasing Exercices, waarmee je letterlijk de stress van je afschud. Zo sta je weer meer relaxed in het leven.

Move your lifestyle  into a Positive Lifestyle!

LEES VERDER

Ruim 10 jaar volg ik wekelijks de yogalessen bij Natalie. Er moet écht een gegronde reden zijn wil ik overslaan.

Wyp E, Medisch assistente