Over Natalie Dalmeyer

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Natalie Dalmeyer has created 7 blog entries.

augustus 2019

Mind Aligned

2019-08-25T18:33:13+00:00

Mind AlignedMediteren is inmiddels net als YOGA een onderdeel aan het worden van onze lifestyle. Maar hoe komt het nou dat je er rustig van wordt?Jon Kabat Zin heeft ongetwijfeld met zijn westerse vertaling, Mindfulness, meditatie op de kaart gezet. Mindfulness is een brand geworden die vergoed wordt door zorgverzekeringen en hip is. Laten we [...]

Mind Aligned2019-08-25T18:33:13+00:00

april 2019

Heart matters

2019-04-28T18:08:23+00:00

In de yoga kenmerken de houdingen zich door het te bewegen lichaamsdeel en de verbindingen door middel van draaiingen, staande houdingen, balans houdingen, omgekeerde houdingen, voorover- of achterover-buigingen (ook wel thema's geheten - er zijn ook nog andere thema's). Achterover-buigingen (back-bends) vind ik heerlijk vanwege hun intensiteit, het gevoel van stromen en het mijzelf [...]

Heart matters2019-04-28T18:08:23+00:00

oktober 2018

mei 2018

Eye opener

2018-05-05T19:08:59+00:00

Met dit heerlijke weer zijn er weer voldoende vitamine D momentjes.  Blote armen in de zon, zonnebril op.. Of toch maar niet? Wel of geen zon op de huid lijkt een discussie te zijn geworden waar ik met dit stukje niet dieper op in zal gaan. Wel gaat het over ogen. De [...]

Eye opener2018-05-05T19:08:59+00:00

februari 2018

Afvallen met hakken?

2018-02-02T13:25:59+00:00

Afvallen met hakken? Ik kwam in een toonaangevend schoenenblad een artikel tegen, waarin beweerd werd dat het lopen op hakken; afvallen stimuleert. Ik heb dit artikel tenenkrommend gelezen. Gelukkig had ik mijn Barefoot shoes met veel teenruimte aan. Leuk inkoppertje, val je af door op hakken te lopen? Nieuwsgierig lees ik verder. “Rechte rug!”, [...]

Afvallen met hakken?2018-02-02T13:25:59+00:00

mei 2017

Inside out: Wat is Colonhydrotherapie?

2017-11-02T23:00:22+00:00

Inside out: Wat is Colonhydrotherapie? Tijdens een lezing hoorde ik: ‘Je moet het verleden loslaten wil je naar de toekomst kunnen gaan.’ Loslaten! ‘Gut, ik heb al zo veel losgelaten’ kwam in mijn hoofd op. Ik voelde een lichte weerstand in mijn lijf, die ik vervolgens heel yogisch weer los probeerde [...]

Inside out: Wat is Colonhydrotherapie?2017-11-02T23:00:22+00:00

april 2017

In stilte, een reisverslag

2017-11-02T23:01:53+00:00

De quote: “ MOVE YOUR LIFESTYLE”, had tot gevolg dat ik als docent een aanbod kreeg dit in de praktijk te brengen, en wel in het stuk Sahara van Marokko. Het programma bestond uit Restorative Biomechanics, veel lopen, en Tension Releasing Exercises. Lang niet iedereen van de groep had veel ervaring met lange afstanden [...]

In stilte, een reisverslag2017-11-02T23:01:53+00:00